Migrändag

Jobbsocialaktivitet igår kväll (= ett par glas vin) plus bäbis som tycker att hela familjen ska vara vaken mellan 03:00 och 05:00 = migrän.

Jag vill ha chips. Och pizza. Och cocacola. Och lakrits. Och en säng och en kudde. Och tystnad.

Röriga tankar om viktminskning

Satt och pratade med en bekant för några dagar sedan om viktminskning. Hon berättade att när hon var ung gick hon upp en massa kilon när hon väntade sina två barn, och sen var det hopplöst att bli av med kilona efteråt. Hon levde i princip på sallad, knäckebröd och vatten men vikten rörde sig inte det minsta. Till slut fick hon problem med blodcirkulationen och sökte läkarhjälp. Där fick hon rådet att sluta äta nyttigt. Sagt och gjort, hon gick förbi konditoriet och köpte en påse wienerbröd.

Sen blev hennes diet att äta "vanligt" plus ett wienerbröd (eller vaniljbulle eller liknande) varje dag och kilona började rasa.

Det här var för många år sedan. Hennes äldsta dotter är strax under 20, och idag är den här kvinnan en fullt normalviktig 50-plussare. Jag har nog faktiskt till och med beskrivit henne som smal nån gång. Och hon äter fortfarande wienerbröd, kanske inte längre ett om dagen, men flera gånger i veckan.

Och vad vill jag ha sagt med detta då? Jo, jag tänker att jag i början av sommaren gav mig själv totalt godisförbud. Under en lång tid höll jag mig ifrån godis och andra onyttighteer. Ingenting hände what so ever på vågen. Till slut kände jag att jag var på väg att ge upp och nu sen en tid tillbaka har jag inte varit på långa vägar lika strikt med godis och efterrätter, och nu har plötsligt nåt börjat hända på vågen.

Jag tänker inte gå in på nåt vetenskapligt resonemang kring detta, men det är lite intressant att fundera på tycker jag, hur kroppen egentligen fungerar. Och om det nu är så att det funkar för mig att ta en bulle till fredagsfikat, en ruta toblerone till måndagskaffet när kollegan bjuder, så då är det väl det jag ska göra! Det känns som bekräftelse på att min princip "man kan äta allt men inte alltid" funkar.

Paltkoma

Föll för frestelsen och följde med en kollega till lunchrestaurangen som serverade raggmunk med fläsk och lingonsylt idag.

Tänkte då: Gott gott gott!

Tänker nu: Choklad! Choklad! Choklad!

Tjatigt?

Jag har tränat och har inte ont i foten längre! Tjoho!

Lunchjympa

Firar viktminskningen med att gå på ett jympapass på lunchen idag. Det var länge sen jag prioriterade lunchjympan. Ser fram emot ett roligt pass! Sen blir det sushi efteråt. Mmmm!

Because I'm worth it!

Men hörni!

Jag måste nog börja lita på mig själv. Jag KAN ju faktisk gå ner i vikt. Äntligen verkar jag ha ramlat ner från den där platån när ingenting, ingenting, ingenting händer... Jag får nog sluta tänka varje gång jag ser ett positivt resultat att "det är nog bara vätskebrist, det har gått upp igen i morgon" - det går ju faktiskt neråt för varje vecka, och det är en trend som verkar hålla i sig. Jag kan!

87,1 kg. Minus 3,8 kg från starten. Det är ju jättebra (för att vara jag)!

Och jisses vad peppad jag blir av mig själv att ta i liiiiiite till, liiite extra så att det håller, och kanske går ner ännu mer till nästa vecka.

Mitt första mål, att stadigt ligga under 90 kilosgränsen, det passerade jag ju för ganska länge sen.

Mitt andra mål, att ha ett BMI under 30, passeras.... NU! Hurra!

Nu tar jag sikte på nästa mål, att väga mindre än min man, vi kan säga under 84 kg. Tidsbestämning av delmålen - nej det vågar jag inte ge mig in på. Jag siktar på stabil målvikt till beach 2010, det får räcka! :-)