Frukost: naturell yoghurt, havreringar, vatten
Mellis: Ett par mackor på personalfrukosten, kaffe med mjölk
Lunch: fiskgratäng och kokt potatis i matlåda
Mellis: en liten bit äppelkaka, kaffe med mjölk
kvällsmat: fyra fiskbullar i dillsås, en kokt potatis, några gamla klyftpotatisrester, en liten kycklingfilé (innerfilé), gurka, tomat, sallad, en pytteliten bit chokladruta med kokos, kaffe med mjölk
Onödigt kvällsätande: äppelpaj med vaniljglass, thé
motion: cykel till och från jobbet, kvällspromenad med kompis, bära möbler och kartonger från plan två till källaren
Mår bra!
5 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar