Frukost: Naturell yoghurt, havreringar, ett glas vatten, en halv banan
Mellanmål: En macka med bregott och ost, det där mörka supergoda brödet från måndagsfrukosten på jobbet fanns kvar..., kaffe med mjölk,
Lunch: tomatbaserad fisksoppa med en liten klick creme fraiche, ost och skink toast, vatten, kaffe med mjölk
Mellanmål: kaffe med mjölk, 1/4 banan
Kvällsmat: fiskpinnar, potatis, sallad med morötter, gurka, tomat, majs, paprika, vatten
Motion: 11 579 steg på stegräknaren
Elcykel
6 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar